Dr Does ziet licht – in Zin Magazine

Over een vechtscheiding, een ruimte-innemende vriendin en ons ouderlijk huis

Nieuwe aflevering van mijn Q&A rubriek in ZIN. . Vechtscheiding Een bevriend stel is de afgelopen jaren door een akelige vechtscheiding gegaan. Mijn man is van oudsher bevriend met de man van het stel, dat gaat nog terug tot de middelbare school. Hij is nu wat verder weg verhuisd en door de pandemie zien we ...

Over hooggevoeligheid, snelwegangst en onzin

Een nieuwe aflevering van mijn rubriek in Zin magazine. . De moeder van de buurvrouw Ik ben hooggevoelig en voel als ik een ruimte binnenstap altijd precies hoe de verhoudingen tussen mensen liggen. Tussen wie er spanning bestaat bijvoorbeeld. Ik weet dat ik dat heb en ik pas me aan. Ik ben graag op mezelf. Maar ...

Over de voor- en nadelen van lockdown

Bijna een jaar anti-corona-maatregelen hebben zes vragen van lezers opgeleverd voor mijn rubriek in ZIN. Hier bij elkaar gezet. . LockdownWe zitten nu vijf weken in de ‘lockdown’ en ik vind het heerlijk. Wat een rust! Ben ik nu een slecht mens? Brenda . Beste Brenda,Je bent een introvert mens. En je ...

Schrijven voor je gezondheid

Een van de tien adviezen om gelukkiger te worden wordt hier nader toegelicht. Er is grote kans dat u zich na het doen van deze oefening zowel mentaal als fysiek sterker voelt. Deze eenvoudige doch krachtige interventie is ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog James Pennebaker, die de effecten ook uitgebreid heeft ...

Hoe word je gelukkiger?

Maar liefst 88 procent van de Nederlanders is gelukkig. Althans, dat beweren ze als er in een enquête naar gevraagd wordt. Toch is er nog ruimte voor verbetering, anders is niet te verklaren waarom er zo’n onuitputtelijke markt is voor coachings- en zelfhulpboeken en -tijdschriften. Het is goed te begrijpen dat we ...