Acht methoden van gedragsverandering

Er zijn acht manieren om van ongewenst gedrag af te komen – je eigen gedrag of dat van een ander.
Omdat ik hier geregeld naar verwijs in mijn Q&A rubriek ‘Dr Does’ in Zin Magazine, hierbij het hoofdstuk dat erover gaat uit ‘Geluk Is Ook Niet Alles’ (Scriptum, 2019). Gratis te downloaden.

Gedrag afleren Download